{"id":598,"date":"2018-02-03T06:00:23","date_gmt":"2018-02-03T05:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/?p=598"},"modified":"2018-03-03T08:15:51","modified_gmt":"2018-03-03T07:15:51","slug":"zu-kalt-zu-nass-zu-irgendwas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/2018\/02\/03\/zu-kalt-zu-nass-zu-irgendwas\/","title":{"rendered":"Zu kalt, zu nass, zu irgendwas \u2026"},"content":{"rendered":"<p>Wer denkt, selbst schon die besten Ausreden zu kennen, im Winter nicht laufen gehen zu m\u00fcssen, untersch\u00e4tzt die Kreativit\u00e4t von Kindern.<!--more--><\/p>\n<p><em>&#8222;K\u00f6nnen wir heute in der Halle trainieren?&#8220; <\/em><\/p>\n<p><em>&#8222;Ich hab meine Schuhe f\u00fcr drau\u00dfen vergessen!&#8220; <\/em><\/p>\n<p><em>&#8222;Mein Finger tut weh!&#8220; <\/em><\/p>\n<p><em>&#8222;Die Schule war so anstrengend! &#8230;&#8220;<\/em><\/p>\n<p>Wenn die Lauf-AG zum Motivationstraining wird, wei\u00dft du, es ist Winter. Kann man es ihnen ver\u00fcbeln? Nicht wirklich. Wenn es kalt, nass und immer zeitiger dunkler wird, sind auch wir Gro\u00dfen bestrebt, so schnell wie m\u00f6glich den warmen Platz auf der Couch zu sichern und allen unn\u00f6tigen Anstrengungen zu entfliehen. Laufen ist nun mal ein Drau\u00dfen-Sport, dessen st\u00e4ndiger Gegner unsere Bequemlichkeit ist. Doch wie hei\u00dft nun das Zaubermittel? Lauf-Ratgeber legen einem hier ans Herz, sich schon jetzt zu Wettk\u00e4mpfen anzumelden oder sich an den sonnig-zauberhaften Wintertagen zum Laufen zu verpflichten. Das Auge l\u00e4uft schlie\u00dflich mit.<\/p>\n<p>F\u00fcr uns ist das Mittel der Wahl die Gemeinschaft und der Spa\u00df. Zu zweit ist man weniger allein und zu dritt oder viert vergisst man schon fast, dass es kalt ist.<\/p>\n<p>Aus diesem Grund ist es sch\u00f6n, dass sich mindestens einmal in der Woche Eltern der Lauf-AG zusammen finden und gemeinsam durch die Dunkelheit laufen. Auch wenn es keine Pflicht ist, wirkt das Wissen um eine Verabredung h\u00e4ufig Wunder. Und wenn man sich erstmal warm gelaufen und warm gequatscht hat, kommt der Stolz, sich doch noch raus getraut zu haben.<\/p>\n<p>Um bei den Kindern der Lauf-AG die H\u00fcrde der Bequemlichkeit zu \u00fcberwinden, greifen wir auch am liebsten auf den Spa\u00df in der Gemeinschaft zur\u00fcck. Und dies funktioniert am besten \u00fcber <a href=\"http:\/\/www.sportpaedagogik-online.de\/leicht\/laufspiele1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lauf-Spiele<\/a>.<\/p>\n<p>Laufen ist zwar nicht der klassische Teamsport, doch mit der richtigen Spielauswahl k\u00f6nnen wir nicht nur die Trainingserfolge aus den w\u00e4rmeren Monaten sichern, sondern auch den Ehrgeiz und das Miteinander f\u00f6rdern. Wenn uns die Witterung doch in die Halle zwingt, bilden wir verschiedene Teams, die sich dann untereinander in Variationen von Brennball, Staffel- und H\u00fcrdenl\u00e4ufen oder durch das Absolvieren bestimmter Rundenzahlen sportlich bek\u00e4mpfen. Nichts ist so sch\u00f6n und motivierend wie das Gewinnen. Die schmerzenden Finger, fehlenden Schuhe oder anstrengenden Mathestunden sind dann irgendwie auch immer ganz schnell vergessen\u2026.<\/p>\n<p>Wenn es kalt, nass oder irgendwas ist, geht es eigentlich nicht darum wie schnell oder weit man gelaufen ist, es geht darum, dass man gelaufen ist. Egal ob Profi- oder Hobby-L\u00e4ufer, bei der Frage ob wir laufen gehen, haben wir alle denselben Gegner \u2026 die Bequemlichkeit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer denkt, selbst schon die besten Ausreden zu kennen, im Winter nicht laufen gehen zu m\u00fcssen, untersch\u00e4tzt die Kreativit\u00e4t von Kindern.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":600,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":601,"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions\/601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schlossinsellauf.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}