Monat: November 2018

Zwölf mal Podium im Spreewaldcup 2018

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Am 24.11.2018 wurde der Schlussstrich unter die Saison des Spreewaldcups 2018 gezogen. Im Ergebnis der 11 Wertungsläufe der ganzen Saison lagen viele unserer kleinen, mittelgroßen und größeren Läuferinnen und Läufer sehr weit vorn.
Inzwischen wurde der Cup schon zum zwanzigsten Mal mit seinen nunmehr 11 Wertungsläufen von Februar bis Oktober ausgetragen. Diese Laufserie zeichnet insbesondere aus, dass sie viele kleine Sportveranstaltungen der Region Spreewald (Lübben, Luckau, Lübbenau) zusammenfasst.

Die Laufgemeinschaft der Evangelischen Grundschule Lübben beteiligte sich in diesem Jahr nun bereits zum zweiten Mal in imposanter Stärke und schickte teilweise über 40 Starter auf die Strecken der einzelnen Läufe. Immer mehr Eltern und andere Mitläufer aus dem Umfeld der Schule kommen inzwischen mit und begleiten nicht nur ihre Kinder, sondern sind selbst aktiv auf der Strecke unterwegs.
22 Sportler aus unserem Team haben es durch mindestens vier Teilnahmen in die Gesamtwertung des Spreewaldcups geschafft.
2 unserer Schützlinge – Karl Tulke und Pascal Wyrsch haben an allen 11 Läufen teilgenommen – stark! Dies hat sonst keiner der über 200 gelisteten Sportler geschafft.
Charlotte Dillan hat ebenfalls eine Auszeichnung bekommen, weil sie immerhin 10 Mal in diesem Jahr an den Start gegangen ist.
Neun weitere Kinder und Jugendliche haben tolle Platzierungen, zumeist sehr weit oben im Ranking erreicht und konnten sich über glänzende Pokale freuen. 11 Erwachsene haben es ebenfalls in die Wertung geschafft und strahlten gemeinsam mit dem Nachwuchs – Motivation pur für die kommende Saison 2019.

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Platzierungen weiblich:

Altersklasse U 10

2. Platz: Shona Metz
3. Platz: Charlotte Dillan

Altersklasse U 12

1. Platz: Emma Kirsche

Altersklasse U 16

4. Platz: Jula Hinz

Hauptklasse

1. Maria Schwarz

Altersklasse W 35

5. Platz: Stephanie Hinz

Platzierungen männlich:

Altersklasse U 8

1. Platz: Ludwig Schwarz

Altersklasse U 10

2. Platz: Carl-Friedrich Wolff
3. Platz: Pascal Wyrsch

Altersklasse U 12

1. Platz: Max Leichner

Altersklasse U 14

1. Platz: Karl Tulke
2. Platz: Levi Hinz
4. Platz: Layton Lukas

Altersklasse M 35

2. Platz: Markus Hinz
3. Platz Ronny Vandrey
5. Platz: Mario Richter

Altersklasse M 40

1. Platz: Thomas Bartel
3. Platz: Björn Dahlheim
4. Platz: Bastian Ehrentraut
6. Platz: Denis Kirsche

Altersklasse M 45

2. Platz: Jens Leichner
9. Platz: Jens Peters

Im Rahmen der Auswertungsveranstaltung wurde gemeinsam mit dem Luckauer Läuferbund der Beschluss zur Bildung einer Arbeitsgruppe gefasst. In dieser sollen Probleme einzelner Veranstalter angesprochen und Möglichkeiten, den Spreewalcup weiter zu entwickeln, besprochen werden. Alle anderen Veranstalter der einzelnen Läufe sollen ebenfalls dazu eingeladen werden.

Im Anschluss der sehr gut organisierten Abschlussveranstaltung haben wir uns zum Saisonausklang am Feuer zu einer gemeinsamen Rostbratwurst und einem warmen Getränk bei Familie Leichner auf dem Hof zusammen gefunden. So haben wir nochmal das Jahr Revue passieren und Visionen für die kommende Saison besprechen können.

Wir grüßen und danken dem Luckauer Läuferbund für die tolle gemeinsame Saison!

Brockenmarathon 2.0

Ein Kommentar

Norddeutschlands schwerster Marathon, mit diesem Untertitel wirbt der Veranstalter für diesen Lauf.

Der Marathon ist Teil des Harz Gebirgslaufes mit Start in Wernigerode. Auf unterschiedlichen Streckenlängen von 2 über 5, 11 und 22 Km kann man eben auch die Königsdisziplin bestreiten und 42 km über das gesamte Gebirge mit dem höchsten Gipfel, dem Brocken laufen.

In diesem Jahr machten sich insgesamt 6 Teilnehmer von uns auf die Reise durch die tolle Landschaft des Harzes. Unsere beiden Jungs erliefen sich die 5 km. Fünf Kilometer, die es in sich haben, ebenso wie bei den 11 km bei denen es etwa auf der halben Distanz bergauf ging, um dann die erlaufenen Höhenmeter mit Schwung wieder herunter zu schwingen.

Ich begab mich erneut auf die lange Reise mit dem Zwischenziel, dem Brockengipfel. Ich berichtete ja bereits im vergangenen Jahr über den speziellen Weg mit über 1200 HM, den man bei diesem Rennen gehen muss. Es bestätigte sich, das dass der stetige Wechsel zwischen bergauf und bergab sowie die unterschiedlichen Untergründe die speziellen Herausforderungen sind.
Kein Rhythmus, den man bei anderen Wettbewerben abspult, sondern man muss sich immer wieder neu auf die unterschiedlichen Bedingungen einstellen, neben der Streckenlänge selbst, die ja mental ohnehin schon eine Herausforderung ist.

In diesem Jahr gab es keine Ausreden. Die Vorbereitung lief nach einer längeren Zwangspause im Frühjahr sehr gut. Sensationelle meteorologische Bedingungen mit bereits knapp 20 Grad beim Start um 9:00 Uhr (im Oktober!) und 17 Grad später am Gipfel, strahlender Sonnenschein und kaum ein Lüftchen – perfekt!
Die Schuhwahl konnte nach den im letzten Jahr gemachten Erfahrungen auch effizienter gestaltet werden. Aus dem Trailschuh wurde in diesem Jahr ein robuster Straßenlaufschuh – die Entscheidung war auch richtig!

Ich fand gut ins Rennen und die meisten Passagen kamen mir noch bekannt vor. Dank der knapp 1000 Läufer allein auf dieser Distanz, hat man immer Läufer um sich herum bzw. in Sichtweite das macht es dann doch ein bisschen einfacher. Über Teilstrecken hatte ich auch Begleiter, 5 Kilometer war es mein Bruder, der allerdings dann wegzog und eine starke 3:40 h lief. Auf anderen Abschnitten hörte ich es dann auch mal hinter mir schniefen und jemand nutzte meinen kleinen Windschatten.

Es wurde für mich ein 4 Stundenrennen, mir fehlten am Ende 3 Sekunden für die 3 vorn, aber egal – wo ich die verbummelt habe weiß ich auch nicht so richtig! Im Ergebnis war es ein schöner Tag und alle anderen aus unserem Team haben ihre Strecken auch stark gemeistert und empfingen mich im Ziel.

Den Tag ließen wir bei dem sommerlichen Wetter auf der Terrasse unseres Ferienhauses ausklingen und abends beim Abendessen im Lokal beschlossen wir, es im nächsten Jahr wieder zu tun.